Explore e fortaleça sua capacidade de comunicar-se com autenticidade em nosso workshop presencial A Voz do Coração.
O que a repressão emocional pode estar causando na sua vida:
Conflitos frequentes com amigos, parceiro(a) e família devido à incapacidade de expressar emoções.
Dificuldade em colaborar e liderar efetivamente, refletindo em resultados profissionais insatisfatórios.
Fica longe de interações sociais, sentindo-se desconectado e sozinho.
Você não precisa mais passar por isso.
Utilizado por mais de três décadas, este método já ajudou milhões a superar barreiras emocionais e alcançar clareza mental. Veja como funciona:
Você começa identificando os pensamentos que causam desconforto em você. Este passo ajuda a reconhecer como essas ideias influenciam suas emoções.
Você então questiona esses pensamentos utilizando as quatro perguntas essenciais do método ‘The Work’. Este processo permite que você avalie a verdade e o impacto desses pensamentos em sua vida.
Finalmente, você aplica a inversão ao pensamento original. Esta etapa abre espaço para novas perspectivas e modos de pensar, promovendo mudanças significativas.
“The Work”, criado por Byron Katie, é um método de questionamento que transforma pensamentos estressantes em paz interior. No workshop, o terapeuta Tom Compton guiará você por este processo, ajudando a superar crenças limitantes e alcançar uma maior clareza emocional.
Tom Compton é um facilitador experiente de “The Work”, uma abordagem que usa para ajudar indivíduos a aliviar sofrimentos pessoais. Seu trabalho busca a aceitação das circunstâncias da vida e a liberação de histórias pessoais dolorosas, promovendo liberdade e clareza. Tom oferece sessões para indivíduos, casais, grupos e organizações, tanto presencialmente quanto online.
Testemunhos de quem viveu a transformação:
Tire suas últimas dúvidas sobre o evento.
O horário do evento é das 9h30 às 17h30, proporcionando um dia completo de atividades e aprendizados. Esse cronograma permite uma imersão profunda nos temas abordados, garantindo tempo suficiente para exploração, interação e prática sob a orientação do facilitador.